Wie Du zu einem gesünderen Körper und mehr Energie gelangst, damit Du im beruflichen und privaten Alltag agil und fit bist.
Ohne viel Zeit investieren zu müssen, ohne strenge Vorgaben, ohne ständigen Verzicht.
Wie Du zu einem gesünderen Körper und mehr Energie gelangst, damit Du im beruflichen und privaten Alltag agil und fit bist.
Ohne viel Zeit investieren zu müssen, ohne strenge Vorgaben, ohne ständigen Verzicht.
In diesem 7-minütigem Video erfährst Du:
- Welchen Fehler Du vermeiden solltest, um nicht immer wieder in alte Gewohnheiten zu verfallen.
- Mit welchem einfachen Trick Du energiegeladen durch den ganzen Tag gehen kannst.
- Das Geheimnis, mit dem Du es endlich schaffst, gesunde Verhaltensweisen ganz einfach in Deinen Alltag zu integrieren.
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Ganzeithliches Training über viele wichtige Faktoren. Unter anderem Ernährung, Sport, Erholung,..Ich habe im Coaching wieder einiges dazu gelernt und verstehe nun, was ich bisher beim Training ohne Coach falsch gemacht habe.
Gabriel
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Das Personal Training bei Lukas hat mich nicht nur etwas leichter und fitter gemacht sondern in mir einen Umdenk-Prozess gestartet, mit dem ich auch noch die letzten Kilos dauerhaft verlieren und meine Kondition weiterhin verbessern werde.Für mich ein richtig tolles Programm für Alle, die die Kurve nicht alleine bekommen und endlich (wieder) etwas für sich tun möchten.
Tamara
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Lukas hat sich in allen Fragen und Belangen versucht hilfreiche Hilfestellung und Antworten zu geben. Er ist immer erreichbar und gibt gute Tips. Würde Lukas wieder nehmen und weiterempfehlen.
Edgar
Das könnte auch bald Deine Erfolgsgeschichte sein!
© Lukas Friesen 2023 ImpressumDatenschutzerklärung Privatsphäre-EinstellungenInsert Content Template or Symbol